Parece bobo, não é mesmo?!
Assista ao vídeo;
Na realidade, esse é um fato comum imposto pela sociedade: não ter cinco minutos para nós! Chego a sugerir que somos criminosos, isto é, às vezes somos cruelmente assassinos do nosso bem-estar e de nós mesmos.
Infelizmente, na rotina dos atendimentos deparo com queixas e mais queixas de dores diversas e desconfortos, pelo fato de, habitualmente, se colocarem em situação de fuga de si mesmo. Isso é um crime contra sua saúde, sabia?
Eu conheço bem o que significa a correria diária, trabalhar, estudar, ser disciplinado, se entregar aos afazeres domésticos, enfim, doar seu tempo o tempo todo… Vida louca, né? Imagina a carga física e mental para quem é mãe, para quem trabalha fora de casa! Sei que não é fácil, se fosse fácil todo mundo faria diferente. Mas o que será que estamos ensinando às nossas crianças sobre o que é viver e como viver nesse mundo tão sem qualidade?
Reflita, porque, pasmem, somos e estamos dando exemplos do nosso modo de vida à toda velocidade. O mais grave é achar que isso é normal e continuar replicando. E a questão é, “qual legado vamos deixar para as próximas gerações”?
Tenha prioridade com a sua agenda, com seu autocuidado, com as necessidades diárias, com a família e, finalmente, com sua vida. Você estando bem consigo, seguramente você passará boas energias e estará bem com as pessoas com as quais convive.
A vida é presente, porém observo que estamos fora dela.
Então, são apenas cinco minutos! Você não tem?
Saiba que tempo é prioridade! Experimente doar um tempinho para você e verá que seu corpo, mente e alma responderão positivamente e em maior intensidade.
Aproveito a oportunidade para assegurar que estou à disposição para ajudar você a parar de se negligenciar. E gostaria que nosso primeiro encontro fosse o mais breve possível para desenvolvermos um plano de ação, aliviar suas dores e prevenir sofrimentos físicos e emocionais.
Não esquece, tá? “Coloque-se na sua agenda”.
Eu ajudo você a se ajudar!
Compartilhe com quem você ama e até o seu comentário para continuarmos esse momento juntos.
Muitas vezes devida a correria do dia-a-dia, em procurar fazer as coisas rápidas, terminar tarefas, sempre arrumando um tempo para fazer isso ou aquilo, nos esquecemos de arrumar tempo para nós mesmos…. Essa matéria é fundamental para nos lembra de nós nos colocar-mos em nossa agenda e se cuidar, arrumar tempo pra se cuidar… Adorei a matéria…
Muito importante parar o que está sempre fazendo e cuidar da saúde, se dar um tempo e perceber que podemos nos conhecer melhor e a partir do nosso melhoramento, desenvolver em outras questões da vida!!
Fundamental nos incluirmos como prioridade em nossa agenda. Muitas vezes sucumbinos a rotina e nos esquecemos.
Parabéns por abordar esse tema e trazer essa reflexão e lembrança.