Comece a manhã ou termine a noite com bons alongamentos !
Veja o Vídeo da coluna Fique Fit com Paloma Lucena:
Paloma Lucena é Professora de Educação Física e Personal Trainer
email : profpalomalucena@hotmail.com
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Veja o Vídeo da coluna Fique Fit com Paloma Lucena:
Paloma Lucena é Professora de Educação Física e Personal Trainer
email : profpalomalucena@hotmail.com