Que tal começarmos a controlar o estresse através das nossas refeições? De Acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), o estresse atinge 90% da população mundial. Apesar de ser […]
Vida Saudável e Alimentação
Vida Saudável e Alimentação com Mirna Sabiny
Os benefícios e as delícias que vem do Caqui por Mirna Sabiny
Veja o vídeo : Como prometido no vídeo, segue duas receitas deliciosas e saudáveis para desfrutarmos e usufruirmos dos nutrientes dessa frutinha saborosa chamada caqui: Geléia de caqui: Ingredientes: […]
Dicas para preservar a saúde e o bem estar em meio à pandemia
Estamos vivendo momentos difíceis que causam angústia, ansiedade, medo e sentimento de solidão, mas existem métodos e estilos de vida que podemos adotar para evitar consequências psicológicas ruins. Todos nós […]