Amamentação pode ajudar a prevenir doenças em recém-nascidos O aleitamento materno gera inúmeros benefícios à mulher e ao seu bebê, tanto em relação aos aspectos nutricionais e emocionais para a […]
Vida Saudável e Alimentação
Vida Saudável e Alimentação com Mirna Sabiny
Programação da Semana Mundial do Aleitamento Materno começa nesta segunda-feira
A Semana Mundial de Aleitamento Materno, que este ano tem como tema “Proteger a Amamentação: uma responsabilidade de todos”, terá início nesta segunda-feira (2) em Guarulhos. Alinhada aos Objetivos do Desenvolvimento Sustentável, […]
Cuidados com a pele no inverno
O inverno chegou, temperaturas amenas estão tomando conta dos nossos dias, blusas e mais blusas de frio passaram a fazer parte do nosso look. Dizem que ficamos mais elegantes durante […]
Conheça os erros mais comuns entre as pessoas ao tentar emagrecer
O processo de emagrecimento deve ser cauteloso e alcançado de forma saudável. A mudança no estilo de vida deve ser feita a longo prazo, ou seja, os hábitos devem ser […]
Como acelerar o metabolismo no inverno?
Você sabia que é justamente no inverno que você pode turbinar sua perda de peso? Nos dias com temperaturas mais amenas, o corpo precisa queimar mais calorias para se aquecer […]
Idosos do CCI Santa Mena participam de palestra online sobre nutrição
Um público de 45 pessoas, incluindo usuários do Centro de Convivência do Idoso (CCI) Santa Mena e outros participantes, assistiu à palestra online “Nutrição na Melhor Idade”, ministrada pelo nutrólogo […]
Conheça opções naturais para substituir o açúcar
Você já parou para analisar a quantidade de açúcar que ingere todos os dias? Lembrando que ele não está presente apenas nas sobremesas, bebidas, biscoitos ou no chocolate que comemos, […]
1ª Semana da Compostagem de Guarulhos começa segunda-feira
Tem início na próxima segunda-feira (3) a 1ª Semana da Compostagem de Guarulhos. O evento online realizado pela Prefeitura acontece até sexta-feira (7) e no sábado (8) será realizada atividade presencial das 9h às 13h, na praça […]
Conheça alguns alimentos e hábitos para enfrentar melhor a TPM
Muitas mulheres sofrem de Tensão Pré-Menstrual, a famosa e chatinha TPM. Em algumas mulheres, a intensidade é fraca, mas em outras chega a ser muito incômoda, interferindo na rotina e […]
Como se proteger do COVID.
Podemos prevenir diversas doenças através da alimentação. Fomos pegos de surpresa por um vírus muito contagioso que aterrorizou a população e mudou a vida de todos. Atualmente o que as […]
